어드레스에서 백스윙 톱까지 몸의 축을 유지하여 스윙을 해주어야 한다. 그러나 많은 아마추어 골퍼들의 경우 백스윙 때 스윙축이 좌우측으로 기울어지기 쉬운데 이러한 동작을 스웨이라 한다.
특히 백스윙 때 몸의 축이 왼쪽으로 기울어지는 동작보다 오른쪽으로 밀리는 동작을 모르고 그냥 넘어가는 경우가 많다. 몸의 축을 유지하지 못한 채로 백스윙이 되면 다운스윙 때 정확도가 떨어지며, 백스윙 때 몸의 축이 오른쪽으로 밀리는 경우는 임팩트 때 잦은 뒤땅의 원인이 된다.
(사진1) 정상적인 어드레스 동작이다.
(사진2-1) 척추의 축을 중심으로 백스윙했다. (정상적인 스윙)
―몸의 축을 유지하여 백스윙을 했으며, 백스윙 톱의 자세에서 머리가 오른편 히프 안쪽에 위치한 것을 볼 수 있다.
(사진2-2) 백스윙 때 몸의 축이 오른쪽으로 밀리면서 스윙이 되었다.(잘못된 스윙)
―지나친 테이크 어웨이 동작이나 백스윙 때 스윙아크를 크게 하려는 동작이 지나친 것이 주된 원인이다. 백스윙 톱의 위치에서 머리가 오른편의 히프 바깥쪽에 위치하며 몸의 축이 오른쪽으로 많이 밀려 있는 것을 볼 수 있다. 이러한 경우 중심축이 오른쪽으로 밀려있기 때문에 임팩트 때 잦은 뒤땅의 원인이 되며, 내리막 라이에서 뒤땅이 빈번하다.
백스윙 때 오른쪽으로 스웨이되는 동작으로 중심축이 오른쪽으로 밀리면서 임팩트 때 부정확한 샷의 원인이 되며, 스윙궤도는 심한 인투아웃(임팩트 때 클럽헤드가 안쪽에서 바깥쪽으로 만들어내는 스윙)의 궤도로 클럽헤드 닫혀서 타격이 되는 경우 심한 훅의 원인이 되기도 한다. 따라서 몸의 축을 유지해서 스윙을 해주는 것이 안정된 타격을 하는데 가장 중요한 역할을 한다.
특히 백스윙 때 몸의 축이 왼쪽으로 기울어지는 동작보다 오른쪽으로 밀리는 동작을 모르고 그냥 넘어가는 경우가 많다. 몸의 축을 유지하지 못한 채로 백스윙이 되면 다운스윙 때 정확도가 떨어지며, 백스윙 때 몸의 축이 오른쪽으로 밀리는 경우는 임팩트 때 잦은 뒤땅의 원인이 된다.
(사진1) 정상적인 어드레스 동작이다.
(사진2-1) 척추의 축을 중심으로 백스윙했다. (정상적인 스윙)
―몸의 축을 유지하여 백스윙을 했으며, 백스윙 톱의 자세에서 머리가 오른편 히프 안쪽에 위치한 것을 볼 수 있다.
(사진2-2) 백스윙 때 몸의 축이 오른쪽으로 밀리면서 스윙이 되었다.(잘못된 스윙)
―지나친 테이크 어웨이 동작이나 백스윙 때 스윙아크를 크게 하려는 동작이 지나친 것이 주된 원인이다. 백스윙 톱의 위치에서 머리가 오른편의 히프 바깥쪽에 위치하며 몸의 축이 오른쪽으로 많이 밀려 있는 것을 볼 수 있다. 이러한 경우 중심축이 오른쪽으로 밀려있기 때문에 임팩트 때 잦은 뒤땅의 원인이 되며, 내리막 라이에서 뒤땅이 빈번하다.
백스윙 때 오른쪽으로 스웨이되는 동작으로 중심축이 오른쪽으로 밀리면서 임팩트 때 부정확한 샷의 원인이 되며, 스윙궤도는 심한 인투아웃(임팩트 때 클럽헤드가 안쪽에서 바깥쪽으로 만들어내는 스윙)의 궤도로 클럽헤드 닫혀서 타격이 되는 경우 심한 훅의 원인이 되기도 한다. 따라서 몸의 축을 유지해서 스윙을 해주는 것이 안정된 타격을 하는데 가장 중요한 역할을 한다.